21 Jan 2025
Wat is Aandachtige Gespreksvoering?
Op 10 januari vond het webinar 'Wat is Aandachtige Gespreksvoering?' plaats. Het was een inspirerende sessie waarin de kernprincipes van aandachtige gesprekken en hun impact op psychisch welzijn werden belicht door Ger Schurink (psycholoog, psychotherapeut en opleider).
Hier zijn de belangrijkste inzichten:
1. Psychisch leed en emoties
Hier zijn de belangrijkste inzichten:
1. Psychisch leed en emoties
- Mensen ervaren psychisch leed door een gebrek aan autonomie en het gevoel niet zichzelf te mogen zijn. Dit wordt versterkt door het onderdrukken of vermijden van emoties.
- Problemen ontstaan wanneer emoties niet geaccepteerd of uitgedrukt worden. Dit kan leiden tot secundaire emoties, zoals machteloosheid bij onverwerkte boosheid.
- Het erkennen en aandacht geven aan de "au" – de pijn of het ongemak – is essentieel voor emotioneel herstel.
2. Aandachtige gespreksvoering
- De kern van aandachtige gespreksvoering ligt in het ruimte geven aan cliënten om zich vrij te uiten over wat hen bezighoudt, zonder sturing of vooraf bepaalde doelen.
- De rol van de begeleider is om ruimte te scheppen en aandacht te richten. Er wordt geen diagnose gesteld of resultaat nagestreefd. Het draait om autonomie en zelfredzaamheid.
- Een luisterend oor en een open houding zijn vaak voldoende om herstel te initiëren. Het gaat om echt aanwezig zijn en non-verbale en verbale verstoringen opmerken.
3. Praktische toepassingen
- Een unieke eigenschap van aandachtige gespreksvoering is het bewust waarnemen en bespreken van verstoringen in het gesprek.
- Cliënten hebben de regie over de onderwerpen, het tempo en de frequentie van gesprekken. Dit versterkt het gevoel van autonomie.
- Het vermogen van de begeleider om eigen emoties te herkennen en te reguleren, is cruciaal voor het succes van deze benadering.
4. Misverstanden in de hulpverlening
Traditionele hulpverlening richt zich vaak op symptoomreductie in plaats van op veerkracht en zelfredzaamheid. Dit webinar benadrukte dat psychisch leed vaak niet een "stoornis" hoeft te zijn, maar eerder een signaal dat er aandacht nodig is.
Conclusie: Aandachtige gespreksvoering biedt een waardevolle, mensgerichte aanpak in de geestelijke gezondheidszorg. Het geeft cliënten de ruimte en erkenning die ze nodig hebben om hun eigen problemen te verwerken. Deze benadering is niet alleen effectief, maar draagt ook bij aan duurzame veerkracht en zelfredzaamheid.
Meer informatie is te vinden op de website van Ger Schurink.
3 februari 2025
21 januari 2025
25 november 2024